Каталог

Новости

Наш магазин

Санкт-Петербург,
ул. Композиторов, дом 4

Наши магазины

Свяжитесь с нами

(812) 927 27 93
с 10:00 до 18:00,
суббота — выходной

Новые товары

Заочное лечение В книге освещены все вопросы по заочному обучению и лечению, описана методика проведения занятий, даны...
Средневековые мастера и гении Возрождения  Мы пройдем путь от сиенской школы живописи до воцарения барокко и рококо.
Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган) Японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки,...
Не самое главное 23 неожиданные и захватывающие истории от знаменитого итальянского режиссера, в основе которых – 23...
Ваш интернет-магазин от А до Я Первая и на текущий момент единственная большая книга о создании, ведении и развитии бизнеса...
Выиграть жизнь. Сказки из сундука Путешествуя по страницам этой книги, читатель сможет ответить на вопрос "Кто же он такой, Виталий...

Гимнастика будущего

Гимнастика будущего + Приблизить

155 р.

Информация
Авторы: Ситель А.Б.

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригиналь­ное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнений индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболеваний. Гимнастикой будущего — умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

  • ISBN 978-5-17-071529-9, 978-5-226-03827-3
  • Вес 134 г.
  • Год издания 2011
  • Переплет Мягкая обложка
  • Формат 145х217 мм

На данный момент отзывов нет.

30 других товаров в этой категории:
Назад

Купить «Гимнастика будущего» вы можете выше.