Каталог

Новости

Наш магазин

Санкт-Петербург,
ул. Композиторов, дом 4

Наши магазины

Свяжитесь с нами

(812) 927 27 93
с 10:00 до 18:00,
суббота — выходной

Новые товары

Женщина и ее божественная природа Эта книга о самых прекрасных созданиях на Земле - о женщинах. Их истинная природа и предназначение забыты...
Курс русской истории. Юбилейное издание в 2 книгах "Курс русской истории" одного из самых знаменитых российских историков Василия Осиповича Ключевского...
Дьявол в Белом городе. История серийного маньяка Холмса Это классический документальный триллер о первом американском серийном убийце, действовавшем под...
Гладиаторы. Битва за жизнь, славу и свободу Эта первая и единственная в своем роде книга так подробно описывает быт, диету, оружие, тактику, тренировки...
Путеводитель Звездочки и Марко по всем измерениям "Путеводитель Звездочки и Марко по всем измерениям" - это путеводитель по вселенной популярного...
Бегущий в лабиринте.Код лихорадки. Земля сожжена солнечными вспышками, города лежат в руинах. Человечеству грозит вымирание от искусственно...

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы + Приблизить
Информация

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой.

Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

  • ISBN 978-5-17-075511-0, 978-5-271-37244-5, 978-5-85407-082-9
  • Год издания 2011
  • Переплет Мягкая обложка
  • Формат 145х217 мм

На данный момент отзывов нет.

30 других товаров в этой категории:
Назад

Купить «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы» вы можете выше.