Твое здоровье - в твоих руках

ЦЕНА УКАЗАНА С УЧЕТОМ ПЕРЕСЫЛКИ

Михаил Щетинин

Издательства: АСТ, Астрель, 2010 г.
Твердый переплет, 192 стр.
ISBN 978-5-17-070272-5, 978-5-271-31167-3
Тираж: 7000 экз.
Формат: 70x90/16 (~170х215 мм)

Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. В чем же секрет популярности этого метода оздоровления?
Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Она эффективна при бронхиальной астме, затяжном кашле.